Диетические салаты на обед и ужин

Салат 1

  • Тунец, мягкое вареное яйцо, редис, зеленый лук, сливы помидоры, огурцы, желтый перец и микс салата.

Салат 2

  • Фасоль, огурец, зеленый лук, сыр фета, сельдерей, яблоко , сливы помидоры, капуста, семяна тыквы и обезжиренный творог. 

Салат 3

  • Фета, оливки, огурцы, виноград, помидоры черри, сельдерей, зеленый лук, листья салата, капуста, обезжиренный творог.

Салат 4

  • 3 ломтика ветчины, 1/2 авокадо, редис, помидоры черри, огурец, красный перец, микс салата, зеленый лук, бальзамический уксус.

Салат 5

  • Фалафель, фета, свекла, огурцы, помидоры, тертая морковь, зеленый лук, красный перец, кресс-салат и микс салата.

Салат 6

  • 40г фета, зеленый лук, сладкий перец, помидоры черри, огурец, сельдерей, фасоль.

Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *