Сезон шелковицы, готовим вкусно и полезно

июль-18_1859916

Шелковицу очень любят взрослые и дети. Эта ягода богата витаминами и минералами. Она обладает лечебными свойствами, а также это прекрасное средство от простуд и даже депрессии.

Давайте разберем что приготовить из шелковицы.

Молочный коктейль с шелковицей

Читать далее…

Продукты, от которых лучше отказаться в жаркую погоду

heat wave

Пока  лето не собирается отступать. Синоптики прогнозируют жару, а  гастроэнтерологи – отравления.

Давайте разберем как питаться при высоких температурах,  чтобы насытить организм и не навредить?

Есть ли запрещенный список  продуктов? И что туда входит?

Читать далее…

10 освежающих блюд для жаркой погоды

heat wave

Порой в жаркую погоду есть вообще не хочется. Если кроме окрошки и холодного чая придумать чего-то большего не получается, то вы попали куда нужно.

Специально для вас мы собрали десяток рецептов блюд, не требующих варки, парки, жарки…

Среди них есть не только бодрящие напитки и легкие салаты, но также освежающие супы и холодные закуски. Полезно взять на заметку!

Холодный арбузный суп

Читать далее…

Готовлю китайское ресторанное блюдо на своей кухне. Мясо верёвочкой

scale_1200 (2)

Приготовление занимает всего минут 30. А получается невероятно вкусно.

«Мясо верёвочкой» — одно из самых любимых блюд русских туристов. Мы не были исключением, когда посещали Китай. Если не считать нарезки, готовится это блюдо буквально минут 20-30. Главное, иметь хороший огонь, чтобы все быстренько приготовить.

Название блюда образовалось из-за нарезки. Все ингредиенты нарезаются тонкими длинными полосками, похожими на веревочки.

Читать далее…

10 лечебных соков на все случаи жизни: от похмелья, целлюлита, запоров и не только

Картинки по запросу детокс коктейли

Часто мы оказываемся в ситуации, когда нашему организму нужна безотлагательная помощь. И тогда большинство из нас спешит в ближайшую аптеку. А ведь есть и другое решение — лечение соками! В этой статье — 10 рецептов напитков, которые помогут вам не хуже лекарств.

1. Сок от похмелья

Читать далее…

Стрелки чеснока настоящая находка: витаминный продукт, помогающий оздоровиться и постройнеть

strilky-chasnykupirya-chasnyku_2

Для оздоровления и стройности добавляйте в блюдо стрелки чеснока.

В июне дачники начинают избавляться от чесночных стрелок, это делается для того чтобы чесночным луковицам досталось больше полезных веществ.

Но не стоит спешить их выбрасывать, ведь стрелки содержат в себе очень много полезных веществ. Стрелки чеснока являются просто витаминной бомбой.

Читать далее…

28 кулинарных хитростей на вес золота

44054c5edf845bd6f112990862

1. Если вы вовремя не сняли с бульона пену и она опустилась на дно, влейте в кастрюлю стакан воды. Пена поднимется, и ее можно будет удалить.

2. В куриный бульон не кладите никаких приправ, только луковицу и морковь. Иначе он потеряет вкус.

3. Никогда не оставляйте в супе лавровый лист. Он хорош при варке, а затем лишь портит вкус.

Читать далее…

Летние освежающие напитки — рецепты

2

В летние деньки все мы испытываем сильную жажду – жара заставляет наш организм выделять пот, из-за чего мы и страдаем от недостатка влаги. Обычно мы справляемся с этой проблемой покупкой бутылочки холодной газированной водички.

Летом улицы города заполнены торговцами спасительной, по их словам, жидкости. Но! На самом деле газировка с высоким содержанием сахара вызывает еще большую жажду, из-за чего в течение дня нам приходится покупать несколько полулитровых бутылочек, а вечером, отправляясь домой после длительного рабочего дня, приобретать огромную двухлитровую бутылку воды для всей семьи.

Читать далее…

Блюда из кабачков быстрые и вкусные рецепты

1561364899_50-receptov-supov

Сезон кабачков сейчас в самом разгаре. Вы уже, наверняка, жарили эти овощи кружочками, делали икру и оладьи, тушили и запекали.

Давайте разберем еще несколько интересных и вкусные способов приготовления этого овоща. 

Давайте вместе пополним наши копилки вкусных блюд из кабачков. Приступим!

Ленивая пицца из кабачков на сковороде – быстрый и вкусный рецепт

Читать далее…

Вкусный и сочный салат с баклажанами «Безумный»

resize

Вкусный и сочный слоеный салат с баклажанами «Безумный» будет достойным украшением праздничного стола! Он не только безумно вкусный ,но и очень нарядно смотрится!

Ингредиенты:

Читать далее…

Блинчики из овсянки. Идеальны для фигуры

Картинки по запросу диетические блинчики на кефире

Еще 1 рецепт в вашу копилочку: В одном блинчике содержится 50 ккал + большое количество белка и сложных углеводов. 

  • 500 г. овсянки,
  • 500 г. обезжиренного творога (идеально 5%),
  • 4 яичных белка,

Читать далее…

1 2 3 87