Лечебный отваp для детей с имбиpeм, чеpносливом и яблокaми — можно от 2 лет

Картинки по запросу отвар с имбирем, черносливом и яблоками

Ингрeдиенты:

  • Яблокo 500 гр
  • Чернослив 100 гр
  • Цукаты имбирные 50 гр
  • Сахаp по вкyсу
  • Вoда 3 л

Читать далее…

Как хранить томатную пасту

Картинки по запросу Как хранить томатную пасту.

Очень часто, для приготовления блюда, мы используем всего лишь 1-2 ложки томатной пасты. 

Остальная часть продукта хранится в холодильнике в жестяной банке и через некоторое время покрывается плесенью и становится непригодной для использования. 

Читать далее…

Низкокалорийный перекус: десять рецептов

Картинки по запросу творог с медом

  • Первый рецепт — это творог с медом, который является отличным десертом, содержащий низкий процент калорий.

Творог с медом подойдет как для перекуса дома, в то время, когда не очень хочется что-то готовить, так и для перекуса на работе, в школе и т.д.

Читать далее…

5 напитков, которые эффективно снижают аппетит

1. Отвар из сухофруктов

Необходимо горсть сушеных абрикосов, яблок и чернослива добавить в один литр кипящей воды, держать сухофрукты в кипящей воде пятнадцать минуть, после чего снять с огня и остудить.

Принимать отвар следует по 200 мл несколько раз в день, что позволит эффективно снизить аппетит.

Читать далее…

Цукаты из яблок (3 рецепта) — вкусно и полезно!

Сладкие, вкусные и долго хранящиеся — полезная замена конфет!

Цукаты из яблок можно использовать вместо конфет. К тому же они намного полезнее. Также цукаты можно делать разных форм.

Рецепт № 1

Ингредиенты:

• Сахар – 1,2 кг
• Яблоки – 1 кг

Читать далее…

20 вариантов правильного белкового ужина

1. Обычный омлет из смеси белков яиц и молока, несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей, например, зеленую фасоль

2. Куриное филе на гриле, предварительно замаринованное в лимонном соке со специями, с салатом из любых овощей.

Читать далее…

1 2 3 4 5 84