13 способов сохранить чистый разум на долгие годы

Картинки по запросу разум

Вы прекрас­но знаете о том, на­сколько важна фи­зи­че­ская на­груз­ка. Но, мо­жет быть, вы не знаете, на­сколько важна за­рядка для мозга? Регу­лярные уп­ражне­ния для мозга по­мо­га­ют со­хранить его ос­тро­ту, от­то­чить па­мять. Лю­дям лю­бо­го возра­ста бу­дет по­лезно за­нять­ся следу­ю­щи­ми менталь­ны­ми уп­ражне­ни­я­ми.

1. Сме­ни­те ру­ку
Каж­дый раз, когда за­да­ча стано­вится на­шей второй на­ту­рой (не требу­ю­щей концентра­ции), наш мозг не по­лу­ча­ет на­груз­ки.

Читать далее…

Перед уходом, обязательно положи монетку в морозилку! Ты будешь поражена

Картинки по запросу Перед уходом, обязательно положи монетку в морозилку 

Теперь ты поступишь так же.  

Даже абсолютно новый холодильник с морозильной камерой может оказаться подлецом. Морозилка бесценна, без нее невозможно представить свою кухню, но в то же время работу данного устройства не так-то легко проконтролировать и вовремя понять, что бывают сбои!  

Читать далее…

Аспириновые маски для лица — 6 лучших рецептов

Картинки по запросу Аспириновые маски для лица - 6 лучших рецептов

Аспирин и лосьон

  • Необходимо взять любой лосьон, хорошо подходит огуречный. Растворить в нем 4 таблетки и протирать лицо утром и вечером.

Использовать полученный лосьон можно не дольше месяца.

Читать далее…

Как избавиться от носогубных складок

1. Гимнастика против носогубных складок 

Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.

Комплекс состоит из следующих упражнений:

Читать далее…

28 Кулинарных хитростей на вес золота

1. Если вы вовремя не сняли с бульона пену и она опустилась на дно, влейте в кастрюлю стакан воды. Пена поднимется, и ее можно будет удалить.

2. В куриный бульон не кладите никаких приправ, только луковицу и морковь. Иначе он потеряет вкус.

3. Никогда не оставляйте в супе лавровый лист. Он хорош при варке, а затем лишь портит вкус.

Читать далее…

Хитрости, которые использует на кухне шеф-повар

Картинки по запросу kitchen and food

У каждого, кто любит возиться на кухне, есть масса маленьких секретов, которые доводят простые блюда до совершенства. Что уж говорить о шеф-поварах — у них-то секретов побольше, чем устриц в море.

Мы выбрали несколько хитрых приемчиков, которые удалось подсмотреть и подслушать у сэнсэев кулинарного мастерства.

Читать далее…

Шторы тебе больше не понадобятся! Всего один час — и твое жилье больше не будет прежним

Картинки по запросу Шторы тебе больше не понадобятся! Всего один час — и твое жилье больше не будет прежним

Все мы хотим ощущать уют, проводить время вдали от посторонних глаз, при этом наблюдать за прохожими и радоваться лучам утреннего солнца. Что же делать, если ты ненавидишь занудные шторы на окнах, а конфиденциальность своей личной жизни хочешь сохранить?

Не унывай, у нас есть гениальное решение этой проблемы! Это кружевная вуаль на окне. Удивлен? Тогда узнай, как украсить окна дома.

Читать далее…

Способы быстро привести себя в форму, освежив кожу лица и преобразившись в считанные минуты

Картинки по запросу woman washing her face

Способ №1.

Смешайте мелко нарезанный укроп, овсяные хлопья, растительное или оливковое масло (по одной столовой ложке) до консистенции кашицы. Нанесите смесь на очищенную кожу и помассируйте. Кожа станет чище и светлее.

Читать далее…

102 правила стройности: они и правда работают!

Картинки по запросу стройная фигура мотивация

1) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном.
2) Через 10-15 минут — завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо.
3) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте!
4) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме.

Читать далее…

1 25 26 27 28 29 32