3 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ НУЖНО ВЫЙТИ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА

Картинки по запросу "3 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ НУЖНО ВЫЙТИ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА"

Существует такая старая и очень правильная поговорка: «Рыба ищет, где глубже, а человек — где лучше». И это совершенно правильно и естественно. Каждый человек стремится сделать свою жизнь как можно более удобной и приятной.

Жилплощадь больше, машину быстрее, кровать мягче, компьютер мощнее. Было бы совершенным идиотизмом отказываться от этих благ цивилизации.

Однако именно в тот момент, когда понимаешь, что все получилось и жизнь в некотором смысле совершенно удалась, оказывается, что так старательно выстраиваемая зона комфорта таит в себе громадную опасность. В чем же она заключается и почему нам стоит бежать из нее подальше?

Читать далее…

Правила обретения счастья

Картинки по запросу Перестаньте жалеть самого себя!

Правило №1 – Перестаньте жалеть самого себя!

Жалость к самому себе – худшая из возможных эмоций. Она разрушает все вокруг, поддавшись ей, вы ощущаете себя беспомощным. Перестаньте быть жертвой, перестаньте испытывать жалость к себе и будьте счастливы.

Читать далее…

Время укрепить семейные связи: 3 простых способа

family c - Principled Solutions

Наша жизнь все еще устроена так, что даже у самых одиноких городских волков есть семейные отношения. Для большинства семья все же — это весь мир.

Экзистенциальный психолог Ирина Шелышей подсказывает, как сделать семейные связи крепче и приятнее.

Семья — это группа людей, связанных узами родства, живущих в одном пространстве.

Читать далее…

Токсичный человек: как распознать и как с ним общаться?

Токсичный человек: как распознать и как с ним общаться?

В последние годы в лексикон современного человека вошли такие понятия как "токсичные люди", "токсичные отношения", "токсичные установки". Данные термины применяются в психологическом контексте.

Читать далее…

Невероятно жизненные и точные законы Натальи Грэйс

20-невероятно-жизненных-и-точных-законов-Грэйс

20 невероятно жизненных и точных законов Грэйс (Наталья Грэйс — талантливый психолог и бизнес-тренер из Санкт-Петербурга, в своей книге «Законы Грэйс» сформулировала ряд закономерностей, который поможет стать немного мудрее. Вот несколько из них.

1. Закон показательности мелочей
Читать далее…

Что делать, чтобы все изменить — Практика!

mini-27

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное.

Об этом еще будет отдельный большой разговор, но золотое правило гласит — делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее.

С развитием интернета все стало еще проще — результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит.

Читать далее…

7 советов, как понравиться незнакомцу с первой секунды

How to Have a Great First Date: 15 Things that Impress Every Date

При каждом новом знакомстве решение о том, нравится ли нам этот человек, занимает всего 7 секунд. Естественно, это работает в оба направления.

Поэтому для многих ситуация знакомства является стрессовой, особенно если человек неуверенно себя чувствует или просто застенчив. 

1. Смотреть в глаза

Читать далее…

Научитесь делать эти 5 вещей, прежде, чем воспитывать ребенка

Eltern-Kind-Entfremdung | Säugling und Kinder

Я прочитала мудрые слова Юлии Гиппенрайтер и сразу же решила поделиться с вами. Я уверена, каждый родитель должен, если не прислушаться, то хотя бы прочитать и понять её высказывания.

Эта женщина является прекрасным психологом-практиком, учителем и автором нескольких книг по выстраиванию отношений с детьми. Её подход к этому вопросу очень интересный. По её мнению, никогда не нужно навязывать свое мнение, но можно подсказать; детей нужно не воспитывать, а растить; помогать и ничего не требовать.   

Читать далее…

Упражнение «Котелок отличного настроения»

Цели: развитие воображения; повышение уверенности в себе.

Возраст: младший школьный

Материалы: бумага разного формата; цветной/белый картон; краски; набор карандашей/фломастеров/мелков; ножницы, клей, пластилин.

Читать далее…

75 ярких воспоминаний, которые обязательно нужно подарить ребёнку

Girl of my father - Babes

Воспоминания – это неотъемлемая часть нашей жизни. Мы часто вспоминаем как хорошие моменты, так и грустные. Это помогает нам подбодрить себя в сложные периоды жизни или же сделать выводы и не совершать новых ошибок.

Главное – не жить одними воспоминаниями, а каждый день создавать новые.

Читать далее…

Стоит ли обращаться к семейному психологу

Стоит ли обращаться к семейному психологу

Можно просто выговорится

Многие из нас, хоть раз да задумывались, о том, чтобы посетить психолога или психотерапевта. Подруги и родственники, которым можно излить душу, да еще и за бокальчиком, это конечно хорошо, но малоэффективно. Вроде выговорилась и должно стать легче, но легче не становиться, а если ваш слушатель еще и нагнетать начнет, говорить вам то, чего бы вы точно слышать не хотели, становится совсем тоскливо.

Читать далее…

Как меняется жизнь, когда перестаешь ждать

Картинки по запросу каждые 7 секунд один человек сходит с ума я думаю скоро настанет моя седьмая секунда

— Я перестала чего-то ждать и ожидать… И в тот момент вдруг на душе стало так легко-легко, я словно начала жить, до этого я больше думала о том, как жить, а тут взяла и начала.

Я перестала ожидать что-то от себя… Раньше я ожидала, что вот-вот и раскроется весь мой потенциал и я стану такой-сякой, напишу сто статей, а лучше 10 книг, создам нечто классное и тому подобное.

Читать далее…

1 2 3 50