Короткая шпаргалка для тех, кто готов сдаться 

Картинки по запросу нет сил

В моей практике (да и в своей жизни) я сталкиваюсь с запросами "я устал, я не могу" два раза в год: в ноябре-декабре, а следом — в конце февраля и в марте. И чем больше я вижу и узнаю, и чем больше понимаю про то, как работает наше тело, тем яснее вижу, что иногда дело вовсе не в том, что груз стресса стал слишком тяжелым. 

По этой причине прежде, чем сдаться, проверьте несколько моментов, может, они способны решить проблему Вашей усталости гораздо быстрее. 

Читать далее…

1000 шариков — или на что мы тратим жизнь! Заставляет задуматься!

Несколько недель назад я приготовил себе кофе, взял утреннюю газету и сел послушать радиоприемник. Переключая каналы радиостанции, я вдруг остановил свое внимание на бархатном голосе одного старика. Он что-то говорил о «тысяче шариков».

Я заинтересовался, сделал звук погромче и откинулся на спинку кресла.

Читать далее…

Ждать или жить?!

Картинки по запросу Женщина

Чем дольше я живу, тем чаще вижу две категории людей. Одни живут. Живут, как могут. Не всегда правильно, не всегда уместно, не всегда идеально. Да что там – совсем не идеально. Женятся, рожают детей, что-то делают. Ошибаются. Встают и идут дальше.

Живут сейчас, здесь. Насколько могут. Но живут. Их стремление жить не в том, чтобы загребать полной ложкой все удовольствия, а в том, чтобы идти к своим мечтам, целям. Что-то делать, пробоваться, пытаться.

Читать далее…

60 маленьких шагов к улучшению жизни за 100 дней! 

Картинки по запросу george atherton

Для того, чтобы изменить свою жизнь (причем в любую сторону), нужно совсем немного — просто начать действовать. Но это «просто» не всегда так просто.

Иногда мы знаем, что нужно делать, но действия эти кажутся нам пугающими. А иногда у нас нет ни четкого плана, ни понимания того, как этот план составить. Возможно, эти 60 маленьких ступенек помогут вам наконец-то начать делать хоть что-то. 

Читать далее…

Как вы говорите, так вы и живете

Картинки по запросу сила слова

Как Вы говорите, так Вы и живете. В буддийской психологии говорится, что основным источником потери энергии является речь.

Христианская религия учит: «Не важно, что входит в рот человека, главное, — что выходит». Некоторые используют это выражение для того, чтобы оправдать свой стиль питания, который во многом напоминает стиль питания свиньи — «ешь, что хочется и что видится», игнорируя при этом вторую часть высказывания.

Читать далее…

Зачем психологу пуговицы?! Невероятные техники для развития вашего ребенка!

Любой детский психолог знает: чтобы завоевать доверие ребенка, надо обладать чем-то сокровенным и недоступным для него в обычной жизни. И таким предметом может стать обыкновенная пуговица. Или пуговицы. Перебирание, передвигание и просто рассматривание пуговиц доставляет и детям, и взрослым огромное удовольствие.

Упражняясь с пуговицами, ребенок развивает координацию движений, добиваясь точного выполнения; развивает усидчивость и произвольность психических процессов, развивает аудиальный, визуальный и кинестетический каналы восприятия, так как упражнения выполняются в режиме: услышал, увидел, сделай.

Читать далее…

После смерти сына он написал 10 правил, которые должен знать каждый родитель!

papa

Дети — цветы жизни. С рождением ребенка в нашей жизни все переворачивается с ног на голову, но ничего не заменит вам счастливых моментов, проведенных с вашим чадом.

Но порой случается так, что дети покидают нас…

Читать далее…

Как люди сознательно лишают себя положительных эмоций и к чему это приводит?

Картинки по запросу Эмоция

Много ли вы сегодня видели счастливых лиц? На улице, в метро, на работе? Давайте я попробую угадать. Скорее всего, на лица проходящих мимо вас людей вы вообще не смотрели.

И сколько там их было счастливых, вы тоже не знаете. А между тем, если вы живете в большом городе, за один только день вы встречаете не меньше тысячи людей. Вдумайтесь в эту цифру. А теперь давайте подумаем, о чем всё это говорит. 

Читать далее…

10 растений, которые принесут в ваш дом любовь

Картинки по запросу 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь. 

1. Спатифиллум (известен еще как "Женское счастье"). Принеся это растение в дом, одинокие люди обязательно найдут свою вторую половинку.

У молодых семейных пар, которые думают о ребенке, скоро появится пополнение. "Женское счастье" всегда приносит в дом взаимопонимание и любовь. 

Читать далее…

Поучительная история про измену мужа: терпение и мудрость всегда выигрывают!

9 Most Common Dreams And What They Actually Mean 》 Zestradar ...

Много читала про измены мужей, как жены страдают и хотят их вернуть, и вспомнила очень поучительную историю, которая произошла с моей подругой.

Ей тогда было 25, красивая, стройная, работала в турфирме, закрутила роман с 45-летним директором, тот женат, двое детей, с женой со студенческих лет.

Читать далее…

10 полезных привычек, которые делают жизнь лучше

Gabriele Corno on Twitter: ""Dreaming" by Maja Topcagic http://t ...

1. Хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением.

Читать далее…

30 Законов жизни

Законы жизни здоровой и радостной.

1. ЗАКОН ПУСТОТЫ.

Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быть заполнена.

2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА.

Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.

Читать далее…

1 2 3 48