Сезон шелковицы, готовим вкусно и полезно

июль-18_1859916

Шелковицу очень любят взрослые и дети. Эта ягода богата витаминами и минералами. Она обладает лечебными свойствами, а также это прекрасное средство от простуд и даже депрессии.

Давайте разберем что приготовить из шелковицы.

Молочный коктейль с шелковицей

Читать далее…

Продукты, от которых лучше отказаться в жаркую погоду

heat wave

Пока  лето не собирается отступать. Синоптики прогнозируют жару, а  гастроэнтерологи – отравления.

Давайте разберем как питаться при высоких температурах,  чтобы насытить организм и не навредить?

Есть ли запрещенный список  продуктов? И что туда входит?

Читать далее…

10 освежающих блюд для жаркой погоды

heat wave

Порой в жаркую погоду есть вообще не хочется. Если кроме окрошки и холодного чая придумать чего-то большего не получается, то вы попали куда нужно.

Специально для вас мы собрали десяток рецептов блюд, не требующих варки, парки, жарки…

Среди них есть не только бодрящие напитки и легкие салаты, но также освежающие супы и холодные закуски. Полезно взять на заметку!

Холодный арбузный суп

Читать далее…

Зeлeный или фиoлeтoвый. Тeпepь я знaю, чeгo тpeбуeт кoжa!

Хoчeтся рaсскaзaть вам o срeдствe, кoтoрoe дeйствитeльнo зaслyживaeт пoхвaлы. Этo oдин из сaмых бюджeтных крeмoв, нo спaсaeт oт мнoжeствa прoблeм!

Нaтyрaльныe ингрeдиeнты, aнтисeптичeский эффeкт, сoстaв нa oснoвe aюрвeдичeских трaв. Узнaв o всeх цeлeбных свoйствaх этoй мaзи, вы пoймeте, пoчeмy oнa всeгдa лeжит в мoeй кoсмeтичкe…

Читать далее…

Кто бы мог подумать, что для сада может получится такая красота из старой шапки

Кто бы мог подумать, что для сада может получится такая красота из старой шапки

Очень эффектно в интерьер смотрятся крупные раковины, даже если они не натуральные, а сделаны своими руками. Совсем немного усилий, ненужное вязаное изделие, чуть цемента и песка — и у вас появится настоящее морское сокровище. Кстати, очень эффектно такие ракушки смотрятся в качестве кашпо.

Читать далее…

Шикарное тело за 10 дней

Los 6 mejores ejercicios para quemar calorías, según la ciencia ...

1 День:

1) Пресс — 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)

2) Прыжки — 60 раз по 4 подхода (перерыв между подходами 5-7 мин)

3) Махи ногой в сторону, лёжа на боку — 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)

Читать далее…

Несколько советов по подбору украшений

Несколько советов по подбору украшений

Какая девушка спокойно относится к прекрасным украшениям, которые могут дополнить образ своей хозяйки и рассказать о ней окружающим? И действительно, сочетание естественной красоты женщины с небольшим изделием радуют глаз любого представителя сильного пола.

И когда перед девушкой открывается ассортимент современных украшений, она немного теряется. Ведь этих маленьких «вещиц» так много, и какая из них сможет занять почетное место в шкатулке для украшений? Многие смотрят только на изделия, изготовленные из драгоценных металлов, другие интересуются натуральными камнями. И кто же из них прав?

Читать далее…

Рациональное сбалансированное питание: основные правила

Как правильно выбирать пароварку

 Утром натощак выпить один-два стакана теплой воды. Накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею — к утру вода будет тёплой.

Через мин 20–30 завтракаем. Завтрак легкий: фрукты, каши — это заряд энергии на весь день, особенно льняная и овсяная каши.

Читать далее…

10 лечебных соков на все случаи жизни: от похмелья, целлюлита, запоров и не только

Картинки по запросу детокс коктейли

Часто мы оказываемся в ситуации, когда нашему организму нужна безотлагательная помощь. И тогда большинство из нас спешит в ближайшую аптеку. А ведь есть и другое решение — лечение соками! В этой статье — 10 рецептов напитков, которые помогут вам не хуже лекарств.

1. Сок от похмелья

Читать далее…

Стрелки чеснока настоящая находка: витаминный продукт, помогающий оздоровиться и постройнеть

strilky-chasnykupirya-chasnyku_2

Для оздоровления и стройности добавляйте в блюдо стрелки чеснока.

В июне дачники начинают избавляться от чесночных стрелок, это делается для того чтобы чесночным луковицам досталось больше полезных веществ.

Но не стоит спешить их выбрасывать, ведь стрелки содержат в себе очень много полезных веществ. Стрелки чеснока являются просто витаминной бомбой.

Читать далее…

28 кулинарных хитростей на вес золота

44054c5edf845bd6f112990862

1. Если вы вовремя не сняли с бульона пену и она опустилась на дно, влейте в кастрюлю стакан воды. Пена поднимется, и ее можно будет удалить.

2. В куриный бульон не кладите никаких приправ, только луковицу и морковь. Иначе он потеряет вкус.

3. Никогда не оставляйте в супе лавровый лист. Он хорош при варке, а затем лишь портит вкус.

Читать далее…

Как выбрать набор косметики для себя или в подарок

Как выбрать набор косметики для себя или в подарок

Сделать прекрасный подарок близкому человеку или порадовать себя новинками для совершения бьюти-ритуалов, собрать косметичку в путешествие или пополнить ее недостающими продуктами – решением сразу для нескольких вопросов может стать приобретение определенного набора косметики – как декоративной, так и уходовой. Сейчас на рынке товаров для красоты и здоровья из существует достаточно немало, и порой среди всего этого многообразия предложений нетрудно растеряться.

Читать далее…

1 2 3 369