Большинство проблем можно решить с помощью психологии. Освободиться от токсичных отношений, наладить контакт с детьми или родственниками, занять свое место в коллективе, разрешить конфликт или выйти из тревожного состояния. Но не все люди решаются обратиться к специалисту, считая, что это позорно или дорого, а еще что об этом кто-то узнает и будет сторониться всю оставшуюся жизнь.

Чтобы не стать предметом обсуждений, можно обратиться к анонимному психологу онлайн: ваш визит и проблемы будут скрыты от чужих глаз.

Причины, по которым люди боятся обращаться к специалисту

Важно не забывать, что страх и неуверенность испытывают все пациенты перед первым посещением психолога:

1. Туда идут только ненормальные. Для по-настоящему психических отклонений существуют отдельные специалисты в специализированных клиниках. Если психолог видит склонность к заболеванию, он направит туда своего клиента. Психологи же решают сложные жизненные ситуации, в которых оказывается человек, помогает пройти кризисы и сложные времена, выстроить отношения, найти источник ресурса и так далее. Важно: психолог не обязательно имеет медицинское образование и не имеет права работать с психически-нездоровыми людьми в стадии обострения диагноза.
2. Если кто-то узнает, что я хожу к психологу, он меня осудит и руки не подаст. В современном мире все больше людей посещают психолога. Не всегда даже, чтобы решить какую-то проблему, а в качестве профилактики душевного состояния. В нашем окружении все меньше людей, осуждающих посещение подобных специалистов. Но не стоит забывать, что специалист работает конфиденциально и не разглашает причин и графика посещения своих клиентов.
3. Я потрачу много денег, а результата не будет. Результат будет всегда – грамотный психолог знает, где помочь пациенту и как скорректировать его жизнь. По поводу бесполезных трат – за любое здоровье, в том числе и душевное, нужно платить. Эмоциональный покой – лучшее, куда вы можете вложить свои финансы!

Как выбрать правильного психолога

Любой специалист выбирается исходя из личных предпочтений и индивидуальных параметров:

• Наличие высшего психологического образования и опыт работы.
• Совместимость – не с любым даже самым классным специалистом можно сработаться. Психолог должен нравиться и располагать к разговору по душам.
• Эмпатичность – специалист должен уметь сопереживать.
• Отзывы – необходимо изучить мнения бывших клиентов, расспросить знакомых.

Психолог с большим опытом работы в разных сферах Анна Путятина принимает, в том числе онлайн, с соблюдением анонимности и конфиденциальности. Оставьте установки и страхи и помогите себе сами на психологической консультации у профессионала.